5月21日，距离高考还有半个多月，虽然高校经过多年扩招，已经没有当年“千军万马过独木桥”的惨烈，但依旧让很多面临高考的高三学生感觉“压力山大”，记者在采访中发现，其实家长的紧张程度不亚于要参加高考的学生。
高考临近，学生开始调整状态
高考已经开始倒计时，高三的学生们在复习之余，依然用一颗平常心来安排生活和学习。“没多长时间就要高考了，主要就是对已经学习的各种知识进行强化，查遗补缺，然后放松心情，力争用最好的状态来面对高考。”一位高三的同学说，现在感觉学习的压力反而不像以前那么大了，“其实现在更多的就是调整状态，而不是再给自己加压了。”他介绍说，学校里平时出操的时候都有很多同学带着小本子趁着排队的时候学习，现在他们这些高三的学生那样玩命的反而少了，大家都在调整状态，休息的时候就好好休息，学习的时候就专心学习。
他介绍说，现在班上还是有些同学每天用十几个小时来学习，弄得整天紧张兮兮的，带的班级里的气氛也有些紧张，“现在每天绷紧神经去学习感觉有点不适合了，我觉得现在状态才是最主要的，当然查遗补缺还是必要的。”
面对高考，家长比孩子都紧张
市民张先生说，他儿子今年就要参加高考了，随着高考日期的逐渐临近，他感觉孩子的压力越来越大，“他是寄宿在学校里，以前没什么事基本不给家里打电话，最近却隔几天就打个电话。”他说，虽然孩子在电话里从来没有说过自己的情绪，不过他能感觉孩子的紧张，“因为他学习一直比较好，从小就懂事，在学习上从来没有让我们费心，本来还没有什么紧张的感觉，现在看孩子压力这么大，我们当家长的也紧张起来了。”
他说，因为孩子住校，没什么事的话一个月才回家一趟，现在他看到孩子的学习压力那么大，担心他的营养供应，所以现在不仅增加了孩子的生活费，而且每个周都会去给孩子送些营养品。
“我家里现在是家长比孩子紧张。”市民宋先生说，现在孩子每天回家之后还是像往常那样先看会电视再学习，除了学习的时间稍微长了点，没感觉出什么变化来，“有时候看别人家的孩子都一回家就学习，恨不得走路的时候都看书，我就替他着急。”他说，可孩子在几次模拟考试中的成绩还不错，看上去也挺有底的，所以也不敢说，怕自己的紧张情绪影响到孩子，只能每天做他喜欢吃的饭菜，并买了些营养品，给孩子补充能量。
高考经历者谈高考经验
“当年我高考之前根本没怎么当回事，因为自己的成绩不稳定，最差的时候班级排名能排到二三十名，虽然后来使了使劲，成绩提高了一些，可还是没有底，后来学校一位跟我关系不错的老师直接向我推荐去考专科的警校。”已经参加工作的张先生说，后来可能就因为心里没压力，结果在高考时竟然超常发挥，考了个不错的成绩。他说，其实想想还是蛮感谢父母的，因为哪怕在成绩最差的时候，父母也没有对他太严厉，而是跟他深谈了一次。“当时看着他们的样子，感觉心里挺不好受的，所以回学校之后就开始好好学，不过他们也没给我什么压力，就让轻松上阵。”
说起当年的高考成绩，他说，当时他们班上好几个成绩不错的同学可能因为压力大，然后第一门没有考好，直接影响到后面的考试，最终没有考出平时的水平来，“高考那段时间家长的情绪对学生影响很大，还好当时我是寄宿生，只在高考前两天回了趟家，然后就回学校准备考试了。”在他看来，到了考前，家长的监督、督促作用对孩子的学习已经微乎其微了，还不如放手让孩子自己调整，也不用小心翼翼的，就按照平时的方式相处，负责好后勤和心理辅导就行了。
不要给孩子增加压力
记者采访中发现，很多学生家长在临近高考的时候自身已经紧张得有些不知所措了，而孩子和家长一样，心理都会存在压力，但因为不同的孩子有不同的性格和抗压能力，因此会出现各种临压表现，有的会与平时没什么区别，有些却会有很强的逆反甚至暴躁情绪，这就需要家长不要再给孩子增加压力，应当缓解孩子的紧张情绪，尽量让他们能够轻装上阵，用最好的状态来迎接考试。
